Photographe de famille,
de portrait, corporate
Grossesse - Naissance -Mariage - couple - bébé - enfant...
Secteur : Franche-Comté - Doubs- Haute-Saône
Besançon - Vesoul- Lure - Gray...
Photographe en photo thérapie
à Besançon, Vesoul, Lure... et partout en Franche-Comté
Votre expérience de photo thérapie
ou "Estime de soi", "aide à la confiance en soi par l'image"
Qu'est ce que la photo-thérapie ?
La photo-thérapie, c'est un outil puissant pour enfin s'accepter tel que l'on est réellement.
Tu es fatiguée de ne pas te sentir à l'aise dans tes baskets ? D'éviter les miroirs ? De ne pas accepter de te voir en photo ?
Alors lis ceci, il se pourrait bien que j'ai quelque chose pour t'aider !
Qui suis-je et comment vais-je t'aider ?
Je suis photographe indépendante basée en Franche-Comté, entre Besançon et Vesoul depuis quelques années. Passionnée par la découverte de la beauté unique de chaque individu, j’ai rapidement vu que nous n’étions pas tous sur le même pied d’égalité sur l’acceptation de soi.
J’ai donc décidé de me former en art-thérapie afin d’aider tous eux qui veulent enfin s’accepter, développer la confiance en eux. La photo-thérapie est une approche puissante pour révéler la véritable essence de chaque personne. Je comprends les doutes et les peurs qui peuvent surgir lorsqu’on se lance dans ce processus. Mais rassurez-vous, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
TU TE TROUVES PAS PHOTOGENIQUE ?
Tu es convaincue que certaines personnes ont "CE" truc que tu n'as pas et que tu n'y peux rien changer ?
Et bien bonne nouvelle, je t'invite à comprendre pourquoi certaines personnes te paraissent plus photogéniques et comment faire abandonner cette croyance !
"FACILE, TU VAS RETOUCHER LES PHOTOS... "
Mais non, lis ceci...
Les "retouches" ne sont pas réalisées sur les formes de ton corps puisque je but est de t'accepter, pas de te montrer quelqu'un d'autre !
Quand on parle de retouche ici, ce sont les retouches de luminosité, de colorimétrie, mais absolument pas sur ton corps.
"JE NE VEUX PAS FINIR EN LINGERIE OU NUE"
C'est toi qui décide !
Aucune incitation n'est faite dans ce sens, et encore moins d'obligation !
Tu es l'unique juge des limites que tu souhaites imposer.
Je suis là, quoi qu'il est soit, et quelque soit ton choix, pour t'aider à t'accepter.
Si pour toi cela passe, comme pour beaucoup de femmes fières de l'avoir fait, d'être arrivée jusque là, par une photo en lingerie, ou un topless, ou du nu intégral, alors soit ! Mais si tu ne penses pas nécessaire, si ce n'est pas ton objectif d'accepter des photos de toi dans ces conditions, alors pourquoi vous demanderais-je de le faire ?
Il est vrai, pour certaines, enlever le haut, voir tout est une libération. Mais nous ne sommes pas là pour appliquer quelque chose qui convient à d'autres, mais pour trouver ce qui va te convenir !
Et tout ceci, nous en parlons évidemment en entretien.
Comment se déroule la séance ?
Mon objectif : t'aider à t'assumer pleinement!
Ensemble, lors d'un premier rendez-vous, nous explorerons ta conscience de ton image, tes difficultés mais aussi nous explorerons ensemble tes atouts pour une revalorisation de tout ton être.
En utilisant l’art de la photographie, je t'encourage à explorer TON identité, à te reconnecter avec toi-même et à t'accepter pleinement.
Je te reçois pour faire un entretien en amont de la séance, on discute évidemment de toi, mais aussi du pourquoi et du comment nous allons le travailler en séance, en accord avec tes goûts, ta perception unique. La séance photo individuelle est réalisée pendant 1h30 environ en studio, puis nous prenons un temps pour choisir ensemble tes photos préférées.
Lorsque j'aurais terminé les retouches finales, nous réalisons ensemble un bilan à la restitution des photos.
Si tu estimes que tu souffres d'un problème avec votre image, je peux te conseiller, te guider pour arriver enfin à vivre en paix avec toi-même. Une séance en photothérapie, c'est un pas vers une meilleure acceptation de toi !
N'aie plus peur de te montrer, de t'aimer et de t'accepter. Laissez-moi capturer la meilleure version de toi-même !
Comment puis-je être sûre que cela t'aidera ?
Car on ne peut juger d'une méthode que si l'on a personnellement appliqué à soi, je peux te dire combien la photo, la maîtrise de la lumière, des angles, des postures m'ont aidé à me voir autrement !
Pour moi, c'est terminé les photos où je ne me trouve pas à mon avantage: je sais où et comment me placer. Pendant la séance photo, je te conseille sur les positions à retenir, sur le placement de ton corps afin de comprendre comment te mettre en valeur seule ensuite. Cela pourra t'aider à te revaloriser à long terme, ne plus avoir peur des photos à l'improviste lors de l'anniversaire de Tata Michèle, ni même de tes photos professionnelles.
Travailler sur mes défauts, mais aussi les accepter, c'est un travail que j'ai dû commencer par faire sur moi : je ne suis pas née en sachant tout ceci, c'est le fruit de mon expérience, de mon travail et de mes formations (posing femme et homme, art-thérapie...).
A mon sens, on ne peut aider les autres si on est pas bien soi-même sur le sujet...
Donc qui de mieux pour te conseiller que celle qui aura déjà fait ce chemin ?
LASSEE DE FAIRE DES REGIMES A REPETITION ET TE PRIVER ?
La photo-thérapie, c'est magique ?
Je ne suis pas en train de te dire que la photo-thérapie et 3 rendez-vous avec moi vont tout changer aussi facilement.
Ne te méprends pas, la photo-thérapie n'est pas une baguette magique, je ne suis pas magicienne.
Mais comme tout cheminement psychologique, c'est un outil pour améliorer ta confiance en soi, prendre conscience de tes atouts, te valoriser, travailler sur tes croyances, et l'apprentissage d'une nouvelle estime de soi.
Parfois, cet outil intervient au début, parfois au milieu, ou encore à la fin de ton cheminement personnel.
Peu importe où tu en es dans ton parcours, je te guiderai suivant tes problématiques pour arriver à ce but :
T'AIMER TEL QUE TU ES, ET NON SUR UN IDEAL
